Kemarin sore saat beli bakmi akon untuk makan malam ada tukang buah lontar sedang istirahat, saya datang lihat lihat dan bertanya, ini buah lontar kan ya pak, iya neng, katanya. Dimakannya langsung aja ini pak, atau diapain lagi. Iya langsung dimakan saja. Lalu saya tanya harga nya berapa? 1 potongnya harga nya 2500 terhitung mahal juga, tetapi saya tidak berani menawar karena abangnya sudah tua dan dia berjerih lelah muter muter cari pelanggan dengan mengayuh sepeda. Akhirnya saya mau coba, beli 2 potong saja, 1 untuk saya, 1 untuk Dave, byo byo jangan dikasih yang aneh aneh deh nanti kenapa kenapa gawat dah. Setelah dicoba rasanya ternyata enak, hampir sama seperti buah aren / buah atep / kolang kaling. tetapi di tengahnya ada sedikit air, rasa airnya seperti air kelapa muda. Rasanya kurang hanya makan sepotong saja, ingin makan lebih banyak lagi. 1 batok buah saya lihat isi nya 3 potong saja, ternyata dikit ya, saya kira banyak seperti buah nangka.
Sedikit saya googling mengenai manfaat buah lontar buat tambah tambah ilmu :
1. Sebagai Isotonik -> mampu mengantikan cairan tubuh lebih cepat dibandingkan air putih biasa.
2. Melancarkan pencernaan -> memiliki kandungan serat yang tinggi
3. Menyejukkan tubuh -> Tekstur buah lontar yang kenyal seperti gel dan dingin mampu membantu menyejukkan tubuh anda setelah mengkonsumsinya.
4. Baik bagi penderita diabetes
5. Sebagai antibiotik -> dapat menghentikan pertumbuhan virus dan bakteri yang bisa menganggu kesehatan
6. Mengatasi stres -> kandungan vit C lontar juga berperan dalam mengatasi stres kita.
7. Baik bagi kesehatan ginjal -> Fosfor yang terkandung pada lontar dapat menjaga kesehatan ginjal dengan membantu proses urinasi atau proses buang air kecil.
8. Obat penyakit kulit atau dermatitis
9. Sumber energi -> Dalam lontar terkandung gula sukrosa dan glukosa yang bisa menjadi sumber energi otak kita.
10. Sebagai Antioksidan -> Vitamin C dapat berperan sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh kita. Kemudian vitamin B1 lontar juga dapat menjadi antioksidan dengan kemampuannya yang dapat menjaga sel dalam tubuh kita dari kerusakan atau penuaan.
(http://manfaat.co.id/manfaat-buah-lontar)
No comments:
Post a Comment