Di grup lari puma, ada yang post mengenai tanjakan trail yang tajam sepanjang 3.5km, eh jadi keinget sama pengalaman diri sendiri saat HM di event Hotel Grand Hyatt Jogjakarta tahun 2018 yang lalu. Saya bercuit lah di twitter dan ada yang nanggepin wanita cantik jelita di Bandung sana, jadi ingin ketik ketik di blog ini deh jadinya.
HM itu singkatan dari Half Marathon, berlari dengan jarak 21km dengan COT (cut off time) rata rata di 3.5 jam sampai 4 jam. Yang lebih heboh lagi di FM yaitu Full Marathon, berlari dengan jarak 42km dengan COT rata rata di 6 jam sampai 7 jam.
Karena terlalu sering ngumpulin medali di 5K (lari 5km) dan di 10K (lari 10km).. Sombong.. Tertantang nih buat 2x lipat-in (pikirnya guampang nyatanya... hehehe), jadi nekad deh cari event yang di HM, searching-searching dapatlah di Jogja, event lari Hyatt Pink Ribbon nya Hotel Grand Hyatt Jogjakarta. Takut takut juga ikutnya tapi setelah lihat video mereka dengan pemandangan desa alam alam gitu, jadi makin tertarik karena lagi bosan banget hidup di tengah kota, butuh lihat yang hijau hijau nih. Lalu dapet kaos finisher juga, wah kalo dapet dan pakai rasanya pasti bangga. Ditambah pergi nya bertiga, mantap jiwa, kalo andaikan sendiri saya juga gak bakal pergi.
Sebelum hari H latihan dulu dong, eeeeeeuh setiap running 3kilometer kaki cenut-cenut, manuver jadi tidak sempurna, mau lari kenceng gak bisa dooong, bikin kaki sakit, dan takutnya nanti retak kaki nya, kaki adalah aset paling mahal seorang pelari, jadi harus dijaga baik baik. Demi medali 18.9 kilo ya (gratis dari pemerintah), saya berjalan cepat dari kilometer 4 sampai 18.9 kilo, wadoow lama nya minta ampun ahahaa, kaki gatel ingin lari tapi tidak bisa, takut takut nanti tidak bisa ikutan di hari fenomenal.
Sebelumnya saya berhasil lari 17km di car free day Jakarta, ini juga terseok-seok akibat faktor luaran yaitu kebisingan lengkingan suara para pemudi yang alay, lalu penjual akua juga melakukan aksinya terus - saya merasa seperti ada di dalam bus microlet sedang kebelet untuk urusan ke toilet, ada beberapa spot sih yang aman damai yaitu dari stasiun busway dukuh atas sampai ke depan GBK, disini baru tentram damai enak buat lari lari. Kalau spot lainnya terlalu banyak orang yang santai berjalan kaki sambil curhatan hati, alhasil kita harus bisa berselip selip ria sambil pura pura budek.
Tibalah saat pergi ke Jogja, tetep deg deg an sama kilometer 3 nih. Sebelum running pastikan sudah pemanasan dulu dari ujung kaki sampai ujung kepala. Ini jarang saya lakuin sih, soalnya mager pengen cepet cepet lari nambahin total kilometer di aplikasi runtastic saya hahahaa. Mungkin ini salah satu penyebab tragedi kilometer 3 yang beberapa kali saya alami. Tapi kalian jangan contohin saya ya, pemanasan detail dari ujung kaki sampe ujung kepala its very important!! Biar gak leklok pas lari.
Kilometer 0 koma berapa disambut sama ciwi ciwi ndut yang jatuh persis di depan saya, tapi doi ketawa ketawa dan langsung bangkit lagi dan hebatnya dia terus di depan saya sampai finish. Tanjakan terus dari awal buset deeeeeh gak ada jalan lurus yang seperti saya dambakan. Lewat kilometer 2, udah was was nih saya lolos gak nih bentar lagi kilometer 3, apakah kaki saya kumat?
Ada 1 bapak2 yang balik arah jalannya karena kaki nya cedera, nyam nyam semangat Pak! Masi ada event selanjutnya daripada memaksakan 19km menderita.
Sampailah di km3, wow kaki saya biasa saja, saya larinya selow bisa dibilang jogging ala ala, dalam hati yang penting saya bawa pulang medali sama bajunya deh tapi kaki selamat sentosa, selama perjalanan terus berdoa minta Tuhan jaga kaki saya.
Terus nanjak euy.. Setiap saya ketemu juru pengkol saya pasti tanya kapan turunannya mang? Tanya sambil tersenyum, si emang bales tersenyum sebentar lagi sambil tidak diberitahu di kilometer berapa. Ahahaha apakah benar dia tidak tahu? Misteri-misteri.
Terus nanjak euy.. Sampai di km antara 3-8 lah numpang ke wc warga. Untung wc nya tidak di dalam rumah jadi saya tidak perlu buka sepatu lari saya. Kalau di dalam, uh peer begete waktu pun terbuang bisa bisa. Kebetulan saya sedang sakit pinggang kirinya sepertinya karena sering menunda untuk buang air kecil. Inget guys rajin minum rajin juga ke wc nya daripada situ nanti harus ke dokter buat dibedah kan syerem. Tapi puji Tuhan sekarang saya sudah sehat karena selalu nurut alarm pipis yang sering datang uh.
Terus nanjak euy.. Di km8, saya tanya amang amang lagi turunan di km berapa kang? Bentar lagi 2km lagi sambil tersenyum.. Ok dah 2km mah citil.. Lanjut jogging sambil liat pemandangan kanan kiri, mendung euy, hujan2an enak euy tapi nanti basah gimana dong ah noproblemo, ada banyak bapak2 bersepeda yang menyemangati, ada juga petani yang bertanya ada acara apa, di km 18 ada abang roti yang bertanya juga sehat lari, saya bilang kapok lari nih capai menyiksa diri ahahaa. Semoga abang rotinya tidak mendengar dengan jelas hihi, lari boleh tapi sesuai kemampuan ini yang benar.
Terus nanjak euy.. Sampai di km 10 mana niiih gak ada turunan, ternyata ketemu juga turunannya di km 10.5 kayanya hahahaha Haleluya haleluya haleluya.. Haaaaaleluuuya (nyanyi ieu ada nadana)
Asiik ketemu turunan.. ada jalan datarnya, ada turunan, sedikit tanjakan, ada jalanan sawah juga lebih berwarna ini dibanding 10km awal.
Km17 mendengar suara ibu ibu neng neng neng, saya kira kenapa saya balik lagi nyamperin dia (di saat kelelahan berlari huxhuxhux) Lewat sini aja neng cepet sampai Hyatt. Waduh ditawarin shortcut aseeeem beneer langsung saya balik badan sambil bilang gak bu makasih ya, saya lanjut lari tanpa liat wujud dia lagi.. Oalah udah mau finish diajak curang, big no no no.
Lanjut lagi eh akhirnyaaaa ketemu si Marria temen urang hihihi, jadi aya batur ngobrol terus sante sante da waktunya dipikir cukup, eng ing eng ternyataaaaaa ada tambahan track dong di dalem Hyatt nya dan kita bener2 ngos ngosan supaya bisa gak lewat COT. Kami pun disambut panitia yang datang mengalungi medali rasanya ingin memeluk dia padahal gak kenal, mungkin saking terharu nya karena berhasil lari 21km.
Disambut oleh mami juga yang udah duluan finish, jagoan kita niiiiih, selalu terdepan. Kita sama sama mencari minum karena persediaan air habis bis bis. Hux tapi tak apa yang penting happy lega puas dan bangga akhirnya beres juga perjuangan 4 jam yang penuh peluh ini.
Berpikir untuk FM? Itu dulu. Hehehehe.. Untuk mengulangi race HM pun saya akan berpikir keras ikut atau tidak hehehe. Untuk FM jelas big no. Hihihihihi. Bakal kena mobil penyapu ini mah hehehe. Saluuuut banget yang bisa sampai FM. Ayo mami if you think you can, you do FM - saya mah jadi cheer nya aja, akan saya tunggu di finish gate.
Buat yang mau lari lari, ukur dahulu kemampuanmu, tentukan km berdasarkan kemampuan bukan karena gengsi atau pencapaian yang buta atau diajak teman ikut long race. Jangan lupa latihan sebelumnya, pemanasan full body, juga searching searching tips n trik lari di google banyak sekali yang sudah sharing pengalaman seperti saya, kalau kamu yang sudah pernah lari ayo sharing juga pengalamannya.